A resposta é sim. Ao associar más práticas com hábitos alimentares errados, pode-se atingir um nível delicado para a garganta e para o refluxo. Ao se alimentar mal, pular horários de refeições e fazer refeição e ir dormir podemos ter um somatório de…
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Sabemos que toda a saúde do nosso corpo e da nossa mente começa pela alimentação. Por isso, é importante estarmos sempre atentos ao que escolhemos comer. Outro ponto crucial é manter nosso sistema imunológico a todo vapor, para que assim, ele aja constantemente…
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Cuidar da nossa pele é fundamental o ano inteiro, mas durante o verão, o sol fica ainda mais forte e agressivo, por isso, esses cuidados devem ser redobrados. Assim, separamos as cinco coisas que você menos pode esquecer de fazer durante essa época do ano….
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Para a nossa saúde, a água é um elemento essencial nos 365 dias do ano. Entretanto, nos dias mais quentes, ela se torna ainda mais indispensável para o bom funcionamento do nosso organismo. Hidratar-se bem é pré-requisito para aproveitar a estação mais…
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